健康・ダイエット

『私。』 オヤツを食べている時間って幸せですよね！クッキーにケーキ美味しすぎる！でも、食べた後「あっ食べちゃった・・・太るかも」など罪悪感出て来ませんか？ オヤツ女子 出ます。。。 『私。』 幸せな気持ちはそのままにしてお...

悩めるS氏 「おなか」が出た気がする・・・ 『私。』 それはメタボかもしれませんよ。。 悩めるAさん 私もお腹が・・・ 『私。』 二人ともメタボリックシンドロームの事、詳しく知っていますか？ほっておくと命に係わる病...

食べ過ぎAさん 久しぶりに外食・食べ放題いっぱい食べてしまった！ふと我に返ると「食べ過ぎた！」って不安に・・。 『私。』 そう感じたアナタはまだ大丈夫！食べ過ぎた次の日が勝負です！頑張りましょう。 食べ過ぎAさん ご指導宜...

血圧　高さん 病院に行ったら血圧高めと言われたよ。。『毎日の食事意識してください』とも・・・。 『私。』 そうなんですね。血圧高めならまだセーフですね。ちなみに高血圧はこのくらいの数値です！ 血圧　高さん 130は...

『王子』 最近、携帯見ているとシカクリームって言うのみるんだけど鹿からクリーム出来るの？ 『私。』 へっ？ 『王子』 鹿。 『私。』 いいえ。CICAです。 『王子』 今、流行りのものだからなかなか...