私・・・母⇒年齢よりアンダー１０を目指しています！
王子・・⇒生まれながらの自由人（宇宙人）
私たちは皆に助けられながら２人LIFE送ってます！(想像にお任せします笑)
王子はスポーツ大好き自由人で感覚が宇宙人です。
好きな事には１００％ですが興味ない事は０。
みんなが知っている普通な事を知らなかったりします。
そんな、好きな事に全集中型の王子を私はサポートしたく
色々な知識を得たいという思いからまずは、
スポーツジムの受付業をしてます(これが一応本業)
ただただ単純に
スポーツジムで働けばスポーツ大好き宇宙人にはきっと役立つと思ったから
それだけの事でした（笑）
その次の思った事は
スポーツするなら丈夫な身体＝食べ物
自分が見本にならなければだめ！
まずはスポーツフードアドバイザー
ダイエットインストラクター資格を取りました！
自分も肥満経験がある事からダイエットにはかなり執着しています。
次に思った事は・・・
「スポーツにはメンテナンスやコンディションを整えるのが重要かも」
「自分でアドバイスが出来たらお金掛からないかも」
受付業の傍らまずはジムのインスタラクター業に潜入し
筋肉の名前から始め、パーソナルトレーナー講習を受ける事を決意
学生時代よりも必死に勉強したと思います。
そして試験に挑み見事パーソナルトレーナー合格！
母魂！
頑張ってる姿を見せる事は
最高の子育てになると思いました♡
正直、受付業務の『私。』には無知からのスタート。
若い子にや本業にしている人に紛れての講習は落ちこぼれでしたよ(笑)
我が子の為にも途中で諦める姿を見せたくない
自分に負けたくない！
『私。』の敵『私。』
こんな感じで王子を育てながら日々色々知識を得続けています。
例えば、王子はバスケットをしています。
バスケには身長が付き物です。
その為には何が良いか？
即調べる！！そして実験・実行！
でも一番の得意分野としては料理という事で
学童の子ども達にもお菓子やランチを作り
楽しく食育話
最近では料理をコミュニケーションツールとして
トレーニング＋食べ物をコラボしてトレコミ
(トレーニング＋コミュニケーション)イベントを開催したりしています。
主婦層に料理の楽しさ・簡単レシピ・運動健康栄養など教えたり！
子どもたちにも姿勢を良くする事を目標に
体幹トレーニングを教えています。
他には味わえない楽しさ
コレが『私。』の基本
楽しくないと何事も続きませんからね！
食に運動
本当に大事です！
今の「食」が未来のカラダを作りますよ！！
そんな『私。』に育てられた
王子は1歳から知恵熱以外出した事ないです。
インフルエンザの予防接種しなくても掛かりません！
子どもが良くかかる伝染病に掛かった事ないです！
車に3度ぶつかっても擦り傷程度！
（真実です）
味覚のこだわりの強い王子は食べられないものが多いのです・・・。
その人のこだわりと言うものは人それぞれです。
どうしても食べれない
それがこだわりってものなんです。
生まれつきの事でもありますからね（笑）
そういうこだわり強い宇宙人タイプさんには
『食べられるもので栄養を摂る』
そのおかげで
健康優良児とは王子の事（笑）
『私。』は相手のこだわりを理解して料理をする
これがこだわりです！
食べれないものを無理して食べるとストレスが掛かります。
そのストレスは腸を委縮させ消化・吸収を悪くするんですよ！
美味しく健康
とはストレスフリーが必須！
運動も楽しくやればストレスフリー！
このように
子育てで得た知識やスキルをこのブログに子育て日記として
分かりやすく・楽しく発信しています。
生涯に１人しかいない我が子の為に得た知識
それが
mako’ｓ style
王子と私。
自己紹介はこのくらいにして本編もお楽しみください！
