健康・ダイエット そのお悩み解決します！手足が冷たい「冷え」は万病のもと。原因は？温める食材はコレです！カラダに温かさ取り戻しましょう★
『私。』
最近、何かお悩みありますか？って聞いたら「冷え」という答えが。
『王子』
冷え？
『私。』
そう冷え！結構、悩んでいる人多いですよ。
『王子』
テレビで冷えには生姜が良い。って言ってたよ。それは、本当？
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健康・ダイエット 
あと1品レシピ 女性必見です！鏡を見て「あれったるみ？」そう感じたら食べ物から意識して行きませんか？予防に繋がる食材はコレです★
『私。』
最近、なんだか顔がたるんで来ている様な気がする。
『王子』
W
『私。』
笑い事ではないですよ！！老けて見えるのは女性の大敵な事。
どうにかしなければ・・・
『王子』
たるみってやはり加齢からなの？...
健康・ダイエット 腰が痛い！膝が痛い！痛みはなんで起こるのだろう？加齢？姿勢の悪さ？予防や改善にはあの食べ物も効果的なんですよ★
『王子』
どしたどした？
『私。』
なんだか、腰が痛いの。
パソコンずっとやったりして同じ姿勢をとってるからかな。
『王子』
歳もあるんじゃない（笑）
『私。』
言うね～。色々原因はあるのよ！
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メイン料理はコレ！ 秋！今が旬の「秋刀魚」食べるには今でしょ！健康・美容に繋がるマルチな栄養が1匹に詰まってる！美味しく効率良く摂れますよ★
『王子』
秋刀魚？なんて読むんだろ。。
『私。』
秋の魚と言えばなんだと思う？
『王子』
あっ！サンマ！
『私。』
漢字で分かる様に旬は秋です！今が、1番美味しい時期なんですよ★今回は今が旬のサンマのお話をして行き...
あと1品レシピ 「ネバネバ」最高！疲れたカラダに・ツヤツヤ髪や肌に・病気予防に！あなたはどの「ネバネバ」でカラダメンテナンスしますか？
『王子』
僕、納豆大好き！他のネバネバは食べたくない。(実話)あの、ネバネバってカラダ良いの？
『私。』
納豆のネバネバ好きなのに他は食べたくないのか。。でもね、納豆以外のネバネバすっごいカラダに良いのですよ。
『王子』
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あと1品レシピ 秋と言えば「きのこ」美味しいだけではない！健康・美容にも「きのこ」は役に立つんですよ。あなたはどのきのこが好きですか？
『王子』
きのこってさ野菜？野菜売り場にあるし。
『私。』
野菜売り場に確かにありますね～。そして、きのこには色々種類があるのですよ。
『王子』
色々あっても僕は基本きのこは食べない！えのきしか食べん(実話)
『私...
健康・ダイエット 健康！ダイエット！役立つ冷蔵庫のスタメン「豆腐」についてもっと深く知って下さい★木綿豆腐・絹豆腐あなたはどっち派？
『王子』
豆腐って絹とか木綿とかあるけど何が違うの？
『私。』
豆腐には色々な種類があるの！木綿と絹ではタンパク質の量とかも違うのよ。
『王子』
へー！！
『私。』
では、今回は冷蔵庫のスタメン豆腐について！身近な...
メイン料理はコレ！ 知ってる？ナッツについて！健康に良い?脂質が多いから太る?いったいどっち？ナッツの種類による効果の違いも一挙公開
『王子』
このナッツ美味しい！ナッツって健康に良いんでしょ？でも、脂質が多いから良くないの？どっち～？
『私。』
んー。確かにナッツは脂質が多く含まれているものが多いからカロリーは決して低いとは言えないね。
色々なナッツの...
健康・ダイエット 解説！身近な牛乳知らない事がいっぱい。乳飲料と加工乳の違いは？成分無調整？あなたに必要な牛乳はこれ！
『私。』
牛乳買って来て～
『王子』
はーいどの牛乳？
『私。』
どの牛乳？
『王子』
だって牛乳売り場に・牛乳・乳飲料・成分無調整いろいろな種類があるよ？
『私。』
あー。確かに！王子は牛乳の種類の違い知...
メイン料理はコレ！ 知って損なし！骨や歯だけじゃない！精神安定にイライラ解消にもつながる「カルシウム」不足しがちな方読んでください★
『王子』
ねえ～。このヨーグルト味のやつ美味しい。もっと、食べていい？
『私。』
あ～それはカルシウムサプリメント。カルシウ不足もダメだけど摂りすぎもダメ！
『王子』
えっ！！カルシウムの摂りすぎもダメってあるんだ！
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