![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2592-1-815x1024.jpg)
買い物もツイツイ買いだめしちゃう
でも、必要なものだけ買いましょう!
買い物も出来るだけ控えたいなら
献立や使いまわしが出来るものとか
考えて買い物したら合理的
今回はきのこ
こんな食べ方はどうですか?
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/02/ZEPETO_CAPTURE-3-150x150.png)
『私。』
『私。』の無限シリーズアイテムは「塩こんぶ」
今回の材料は調味料含めの5個!!
さ!!はじめましょうか!
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2781-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2782-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2783-1024x1024.jpg)
![『王子』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-1-1.png)
『王子』
僕はエリンギ食べれなくないけどアノ歯ごたえが苦手~
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/02/ZEPETO_CAPTURE-1-3-150x150.png)
『私。』
王子はエリンギの食感が苦手なので考えたメニュー!
エノキは好きなので千切りにしてエノキに近づけたのですよ★
王子はエリンギだと気づかない(笑)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2784-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2785-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2786-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2787-1024x1024.jpg)
塩こんぶを好きな味の濃さになるくらい入れる
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2788-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2789-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2793-1024x1024.jpg)
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/02/ZEPETO_CAPTURE-7-1-150x150.png)
『私。』
キノコの栄養・効能
● 食物繊維たっぷりで便秘解消やデトックス効果
● エネルギーや代謝に関わるビタミンB群豊富
● カルシウムの吸収をサポートするビタミンD群豊富
● 高血圧や浮腫み防止するカリウム豊富
● 脂肪を分解してエネルギーとして排出する働きがあるキトサンが含まれている
![『王子』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-1-1.png)
『王子』
これなら僕、無限に食べれてしまう!!
ホカホカご飯に無限キノコを乗せてもぐもぐだわ!
「ポチッ」応援宜しくお願いしまーす!!
![にほんブログ村 料理ブログ 簡単料理へ](https://b.blogmura.com/food/kantan/88_31.gif)
にほんブログ村
合わせて読みたい 無限シリーズ
![](http://image.moshimo.com/af-img/0068/000000004153.gif)
コメント