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レシピ

美白効果!夏野菜!トマト!リコピン沢山メキシコ料理

アラフォー必見。この食材は見逃せない!今が旬の夏野菜トマト。リコピン効果で美白・美肌!子ども大好きな味に仕上げたリコピン満載。誰でも簡単メキシコ料理をご紹介☆
レシピ

成長期に王子にボリューム満点!唐揚入り!「わんぱくサンド」

王子は中学2年。夏休みは部活に時間を費やしてる。毎回、食べ物を持って行くのだけれど暑い夏は食べ物が傷むでしまうのが心配。 保冷剤代わりにこんにゃくゼリーを凍らして保冷剤代わりにしたりしてる!あまり暑すぎると王子は食欲がなくなるから王...
その他

8月は「私」誕生日!!女の子が大好きプリンセスケーキ☆

「私」今月で40歳。いくつになっても「プリンセス」を可愛い!と思ってしまう。「私」には王子しか居ないからなお更かな。だからこそmako'sでは可愛いものを作りたくなるのです。今まで作ったケーキの中の「プリンセスケーキ」をご紹介します。
健康

身長を伸ばす!!タンパク質は重要なのでプロテインで補おう!!

成長するにはタンパク質が重要。足りないタンパク質はプロテインで補うのもアリ。プロテインの事を良く知らない人の為に簡単にまとめてみました!
健康

身長伸ばしたい!成長期王子に実験!食べる・寝る・運動!

ただ今、王子は中学2年生成長期真っ盛り。でもまだ噂で聞く激痛成長痛はまだ。しかし小学校卒業からは10センチ以上は伸びている。王子は小学校5年生からバスケ中心の生活をしていてもちろんバスケ部。だからこそ今のこの成長期を活かして身長伸ばす為に...
レシピ

夏バテ防止!『酢』を使った異国の料理!

暑いですね!mako'sの金曜日は子どもたち(学童の子ども達)にオヤツやランチを作る日。スーパーフライデーと呼んでいます。夏休みの間は子どもたちにランチもお届けしているのです。この夏のテーマは「いろんな国の料理を作っていったつもりになろう...
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はじめまして!!私です。

王子と私との2人生活。自由人王子を育てる『私』の初めてブログ。プローフィール公開。子育ては『食』が重要料理は『愛』今後子育てで得た知識公開していきます。奇跡のアラフォー目指すには運動・トレーニングは重要なのでそんな情報を公開していきます。
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