ゴールデンウイークに入ってます！
でも、ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ
気分が滅入る。
世の中の人そんな傾向
自分だけではないね。
だからこそ、相手には自分のエゴや欲は言えないもの
みんな、それぞれなにかしらの不安を持っている
だからこそ、自分は強くいなければ！
と気を張っている『私。』
何か、好きな事をやっている時は
それに集中できるから
なので、
今回は料理を作り動画に加工
短いですが、お楽しみください！！
『私。』
こどもの日も近いしお家で家族でパーティーはいかがでしょうか？
いつものトマトもちょっと手を加えてお洒落なトマトサラダに変身させる！！レストラン風★
お家にいる時間も沢山あると思うからたまには「ひと手間」でお洒落トマトサラダを作って見て下さい★
『私。』
さー準備はＯＫですか？
短いですがクッキングショーを見て下さい★
再生スタート（笑）
『王子』
お～まるごとトマト！
切ってびっくりの玉ねぎボ～ン（笑）
なんのドレッシングが一番合う？
『私。』
う～ん。
私が今まで作って来た中でピエトロドレッシングが1番好みだった！！
リンク
ま～お家にあるので大丈夫だから深く考えないでね★
ドクターＸ
トマトはコラーゲンの増加を促すリコピンが内側からも作用して体内外から若々しく！
血行の流れを良くするビタミンＡと抗酸化作用があるリコピンで肌の老化防止！
その他に・・・・
●脂肪燃焼を促進し肥満予防
●血糖値の上昇を緩やかに
●余分な塩分を排出し浮腫みを取る
こんな時間があるなら、手間をちょっと掛けて
おうちレストラン
気分転換
★是非、作って見てね★
合わせて読みたい おうちレストラン レシピ
mako’ｓ
☝のレシピでスープ～デザートまで行けますよ！
勿論、サラダは「まるごとトマトサラダ」
まだまだ続く外出規制！
マスクチャームで楽しいマスク生活を過ごしてね！
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