『私』です☆
涼しくなり、秋が近づいて来た気配がする～。
秋は色々なお野菜で色々作れる季節！だから好き(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
その中のひとつに前回、想像以上のビタミンCを持つと紹介したアノ野菜
さつまいも
このさつまいもでお菓子・料理作りが楽しくなる季節の野菜。どんな風に変身させても美味しいけど、最近流行りの「やきいも」いろんなスーパーで美味しい「やきいも」が販売しているからわざわざそのスーパーに行って買っている。
でも、いっぱい食べたい！しかし案外1本が高いと思うの。
特に私が好ましいと思っている品種のさつまいもの焼き芋は＋１００円かな。
焼き芋1本２９８円くらい。生さつまいもいっぱい買えるよね(´；ω；`)ｳｯ…
だから、おうちで『焼き芋をつくる』そう決めた☆節約笑
『私』は、ねっとりした舌ざわりですぐにペースト状になる様な品種が好きスーパーの野菜売り場のさつまいもコーナーに行きどんな感じのさつまいもかの説明を読んで決めている！
お気に入りの品種のさつまいもを買い一度に大量に作れるから節約だし、いっぱい食べれるーー！！！
時間は多少掛かるけど手間は全然かからないから楽ちん楽ちん！
お家で簡単焼き芋
材料・・・・オーブン アルミホイル 水 さつまいも(好きな品種)
① さつまいもを水でぬらす
② さつまいもをアルミホイルで包む
③ さつまいもを１６０℃のオーブンに予熱なしで２時間焼く
④ そのまま冷めるまで放置
☆オーブンは家庭それぞれなのでどのくらい焼くとかそれぞれで低温で中まで焼きあげればよし！さつまいもの大きさでも焼き時間は変わってくるので焼けているかどうか調べてね☆
焼き芋を作っておけばお菓子変身させたり、パンに入れたり、ご飯に混ぜたり色々使える♡
冷蔵庫に冷やして食べても美味しい！！
是非是非、オーブンで大量焼き芋作って美味しくビタミンCや食物繊維をとってねん(´艸｀*)ウフフ♡
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