![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/ZEPETO_CAPTURE-16-1024x1024.png)
週末になりましたね。
みんな「おうち時間」は何してますか?
こんな時間に何か新しい事を始めるといいかもしれませんね~。
ついつい、引きこもっていると
ネガティブ思考になりやすくなります。
そんな時は好きなお菓子と好きな漫画を見ながら
その世界に入り込むのもアリ
STAY HOME
今回のおうちごはん
こんなメニューはいかがですか?
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/01/ZEPETO_CAPTURE-23-150x150.png)
『私。』
今回も無限に食べれそうなメニュー考えてみました!
野菜を無限に食べてくれるほど美味しいものがあれば、世の中のお母さん達嬉しいですよね~。
我が家の「無限」は王子の好きな鶏ガラスープの素を使う事が多いです。
その味が好きだからこそ「無限」に繋がるから!!
![『王子』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-1-1.png)
『王子』
僕は鶏ガラス―プの素の味が凄く好きだから無限に食べれる!!今回は何無限??
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/02/ZEPETO_CAPTURE-1-150x150.png)
『私。』
今回は「レンコン」を使ってみたいと思います!
レンコンはビタミンCが豊富!
・疲労回復
・風邪予防
・がん予防
・老化防止
![『王子』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-1-1.png)
『王子』
ね~レンコンはなんで切ったら色が変色するの?
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/02/ZEPETO_CAPTURE-1-150x150.png)
『私。』
レンコンの灰汁にはポリフェノールが含まれています。このこのポリフェノールが変色させるのです!
このポリフェノールは消炎止血作用があり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍になった時下血などを止める効果があるの!
![『王子』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-1-1.png)
『王子』
レンコンって凄いね!!
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-5-150x150.png)
『私。』
では、スタート!!
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3112-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3113-1024x1024.jpg)
水にさらします
リンク
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3114-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3115-1024x1024.jpg)
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3116-1024x1024.jpg)
量を注意!
いっぱい入れすぎるとしょっぱくなるので味を見ながら!
![『王子』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-1-1.png)
『王子』
そう!コレコレ!
リンク
![『私。』](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/01/ZEPETO_CAPTURE-26-150x150.png)
『私。』
熱々の内に鶏ガラスープの素を入れてください!
早く溶けて味が染みやすいです!
![](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3118-1024x1024.jpg)
★ 完成 ★
![王子と私。](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2019/12/ZEPETO_CAPTURE-2.png)
王子と私。
サクサクの歯ごたえとごま油のいい匂い!
コレでご飯がバクバクいけるんだよね~(笑)
みんなも是非「おうちごはん」の1品にして見て下さいねん★
![mako’s](https://maple-type828.site/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2973-150x150.jpg)
mako’s
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