トレーニング+コミュニケーション『トレコミ』の今日のランチは野菜いっぱい『秋和食』☆☆

レシピ
☆皆勤賞☆
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はいさー☆『私』です!

今日は月2回の『トレコミ』の日☆

今日は三浦の方から友達がわざわざ参加しに来てくれたんです!このお友達、月1で参加してくれる。彼女はめっちゃ面白い(笑)今回は仕事があるらしく嵐のように帰宅して行った。そんなに忙しいのに来てくれるこの友達に感謝

それと、『トレコミ』を初めて半年。

その半年間一回も欠かすことなく参加してくれているお客様

本当に『ありがとう』しかない!『私』のランチとトレーニングを楽しそうに参加してくれるのを見ると

mako’s『トレコミ』を開いて本当に良かった!

そう思った(´ω`*)

『私』の性格は新しい事に踏み込むのがとても嫌い。そして現状に満足してしまう。それでは前に進む事が出来ない事。こういった事を助言してくれる人がいたからこそ、こんな楽しい時間の仕事が出来る事が出来た!

感謝(#^^#)

今回、半年間毎回参加してくれたので

『皆勤賞』

感謝を込めて表彰式をしちゃいました!メダルの代わりは『mako’s』のアクセサリーイニシャルチャーム!このパールは本物☆一つ一つ『心』込めて作った!

新しい事を踏み出すことが苦手な『私』ですが、また新しい事に一歩踏み出そうと思ってる☆ハンドメイドのオーダーアクセサリー販売(´艸`*)

今度まとめてUPする予定でいるので楽しみにしていてねん☆

今回はちょこっとだけ(笑)これは『黄色のフリンジが付いたピアスが欲しい!』そんな要望からその人をイメージして作ったの☆

『私』が捉えた彼女のイメージで作りあげたピアス☆

☆黄色のフリンジ☆
☆トルコ石☆
☆スクウェアクリスタル☆

パーソナルアクセサリーデザイナー(笑)

あなたにあわせた世界でひとつのアクセサリー作りますよ☆近日公開

今回も来てくれてお客様に『愛』込めたランチは・・・・

野菜いっぱい『秋和食』

☆さつまいもおこわ☆
☆高野豆腐入りヒジキ☆
☆きんぴらサラダ☆
☆揚げ野菜☆
☆揚げ豆腐☆
☆揚げ鶏☆
☆揚げ豚☆

この揚げ野菜と揚げ鶏と揚げ豚は大根おろし(ダシ汁入り)を掛けて召し上がって頂きます!

すると、揚げ出し豆腐、チキンのみぞれ掛けになる☆

今回、レシピを聞かれたのはこの2品!!!!!

キンピラサラダ

世間ではごぼうサラダって感じかな

『mako’s』風にすると

材料・・・ごぼうとにんじんのきんぴら用カット野菜(時短) 塩昆布 レタス マヨネーズ すしの子 ツナ

①  野菜カットを2分くらい茹でる

② マヨネーズと好きな甘さまでまですしの子を入れ混ぜる

③ ①に塩昆布ひとつまみとツナを入れ混ぜる

④ ②を入れまぜる

⑤ ちぎったレタスを入れて混ぜ合わせ完成☆

焼き芋おこわ

前回のブログで紹介した『簡単オーブン焼き芋』を使います

材料・・・・簡単焼き芋 もち米3カップ 米1カップ 酒大さじ3 みりん大さじ3 塩少々

① お米達を30分漬ける

② 調味料を入れ混ぜ、水を4合目までいれて炊く

③ 炊きあがったら焼き芋をサイコロ状に切り混ぜ合わせる

④ お好みでゴマ塩かけて出来上がり☆

☆ワンプレート☆

お彼岸なので『かぼちゃおはぎ』

かぼちゃおはぎを食べて貰いたかったので作りました(´艸`*)うふふっ♡

今回も『美味しい』連発ありがとうございました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今回分かった事 結構みんな『和食』好きだね☆

次回も見てね!おやすみなさい☆

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