ボンジュール☆『私』です！
毎日忙しくしている為、手抜きをしていた事が・・・。
奇跡のアラフォーを目指す為の筋トレを行っていたけれど、見かけ年齢を老けさせるアノ場所の手入れを怠っていた(+o+)
友人に言われて「ハッ」っと気づいた。言ってくれてありがとう！
その場所とは・・・・・・
髪の毛
4月くらいから『私』は寝るとき以外は髪の毛をまとめる生活が始まり、寒くなる１０月くらいに髪の毛で防寒対策として下す生活に切り替わる。
以前は出産で変わってしまった髪質を綺麗に見せるため美容院で3時間掛けてしっかり『私』の売りでもある黒髪ストレートのお手入れをしていたんだが・・
毎日が、忙しくその時間がもったいなく思いカットだけしかしない事が続き髪の毛のメンテナンスは適当になっていった。
まとめ髪しとけば問題ないし
その考え『待った！！！！』おばさん考え！ダメ！
ということで時間を作ってツヤツヤ黒髪復活！というわけ！
なぜ？出産したら髪質変わるの？
妊娠中はエストロゲンという成長を持続させる働き物質が普通の時より多く分泌され抜け落ちるはずの毛がそのまま現状維持を保ち産後になるとエストロゲンの分泌量が一挙に減少する！
そうすると、妊娠中に伸び続けていた髪の毛が多く抜け落ちる。
栄養不足
妊娠中は胎児に優先的に栄養が吸収されていく
産後は身体の回復や授乳の為多くの栄養分が使われる
すると
頭髪には十分な栄養が行かずハリやコシ、ツヤがなくなり、毛が細くなったりしてしまう。
ストレス・睡眠不足
過度なストレスは自律神経に影響を与え、血流が悪くなり頭皮に十分な栄養が行かなくなる。
ホルモンバランスが安定をすれば髪の毛の生え変わりのサイクルも安定して妊娠前の状態に戻ってくる。
そんなはずだったが・・・・
『私』の場合、昔の太っていたトラウマから産後もダイエットって言葉が離れず、栄養不足状態や過度のストレスも色々ありなかなか髪質が戻る事がなかった。今も治らず
昔はナチュラルストレートの『私』だったのになぁ(-。-)y-゜゜゜
なので、黒髪ストレートを維持する為には手間が必要だったのに、忙しくて放置プレイしていたから今回久々に復活させるため美容院へ☆☆
その美容師さんが行くところに私たちは行っているのである☆
この美容院で切った直後の写真
私が美容院でオーダーしているのは
M3D縮毛矯正
M3Dとは？
髪本来持っている立体構造を復活させる
という意味を持つらしい
髪が傷んだ状態は立体構造が崩れている事になる。
これを取り戻すようにするトリートメント☆
くせ毛やうねりをストレートにしたい場合は縮毛矯正で、ちなみに一度かけたパーマを元に戻すのがストレートパーマという事☆
というわけで行ってきました美容院に掛かった時間は3時間半(;^ω^)私の髪質は良かれ悪かれ強すぎる髪質なので薬品が利きにくい。
そこの美容院で１番時間が掛かるお客さんに選ばれました（笑）
この一年間ばたばたのスケジュールで美容院と食事も不規則・メンタル不調が長く続いた事から自律神経がやられたのかな？（笑）傷みまくり
栄養不足・ストレス・お手入れしてない この1年間の結果がコレ
3時間半の施術効果は
コレコレこれが本来の私の黒髪
髪質が変わって安定すれば戻るはずのうねりはいつ治るのだろうか？
戻らないならお手入れは重要という事が改め分かったよ
後、ストレスは何事にも良くない！だから深く考えないで前向き精神心がけ
ストレスフリーで行く(*^^*)
がんばろ~『私』☆黒髪ストレート維持☆
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