GW「おうちごはん」お洒落トマトサラダで★おうちレストラン★動画付き

レシピ
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どもども。

ゴールデンウイークに入ってます!

でも、STAY HOME

気分が滅入る。
世の中の人そんな傾向
自分だけではないね。

だからこそ、相手には自分のエゴや欲は言えないもの
みんな、それぞれなにかしらの不安を持っている
だからこそ、自分は強くいなければ!
と気を張っている『私。』

何か、好きな事をやっている時は
それに集中できるから
なので、
今回は料理を作り動画に加工

短いですが、お楽しみください!!




『私。』
『私。』

こどもの日も近いしお家で家族でパーティーはいかがでしょうか?

いつものトマトちょっと手を加えてお洒落なトマトサラダに変身させる!!レストラン風★

お家にいる時間も沢山あると思うからたまには「ひと手間」でお洒落トマトサラダを作って見て下さい★

★ 材料 ★
  • トマト・・・・・・家族で何個食べるか計算してねん(笑)
  • 玉ねぎ・・・・・・1個あれば足りるかな
  • マヨネーズ・・・・適量
  • ドレッシング・・・お家にあるので大丈夫
『私。』
『私。』

さー準備はOKですか?

短いですがクッキングショーを見て下さい★

再生スタート(笑)

『王子』
『王子』

お~まるごとトマト

切ってびっくりの玉ねぎボ~ン(笑)

なんのドレッシングが一番合う?

『私。』
『私。』

う~ん。

私が今まで作って来た中でピエトロドレッシングが1番好みだった!!

ま~お家にあるので大丈夫だから深く考えないでね★

ドクターX
ドクターX

トマトはコラーゲンの増加を促すリコピンが内側からも作用して体内外から若々しく!

血行の流れを良くするビタミンAと抗酸化作用があるリコピンで肌の老化防止!

その他に・・・・

●脂肪燃焼を促進し肥満予防

●血糖値の上昇を緩やかに

●余分な塩分を排出し浮腫みを取る

GWのおうちごはん

こんな時間があるなら、手間をちょっと掛けて

おうちレストラン

気分転換

★是非、作って見てね★

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