勝負の日は『カツサンド』これが王子の決まり事☆今回は豚ヒレカツ!疲労回復にばっちり☆

その他
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こんばんは『私』です☆

先日、王子の学年の中学2年がメインとなった新チームによる区の大会の新人戦の決勝トーナメントがあったんです!

予選は2週間前に行われていて、そこで全勝をしたので今回の区の決勝トーナメントに進めたって流れになる☆普段仕事ばかりしている私は中学入ってから王子の試合を見る事は出来なかった。

なので、今回は絶対見なければならない!固く決意してた。

王子の今』頑張っていることを見てあげたい!周りは家族やおばあちゃんやおじいちゃんが見に来てくれている家庭もある中、王子は頑張りを見て貰える機会がほとんどなかった。私は『ごめん』って気持ちを常に持っていた。

王子は色んなスポーツをやって来た。『私』はスポーツの習い事で王子に怒った記憶はあまりなかった。王子は習ったスポーツは周りに自慢出来るくらいの成績を残してくれているからむしろ『感謝』しかない気持ちでいっぱいだったんだ☆

でも、親目線の私は『欲』が出る。

『空手全国大会出場出来たからもっと上狙えるかな?』

『水泳、市大会まで行ったからもっと上狙えるかな?』

でも、王子はそんな事には1mmも興味なく親の気持ちとは正反対

『全部辞めてバスケがしたい』

そう、言って来たんだ。

今から0から始めるスポーツが王子の為になるのか?

今のスポーツを続けさせた方が王子の為になるのではないか?

すっごい悩んだ。

王子がは興味ある事しか耳には入らない特殊体質0か100しかない。

そうして、0のバスケに進んでいった。

そして今』に至る。バスケの事などまるで無知な私の代わりに王子をサポートしてくれる人達が現れてくれて、相手をしてくれてコミュニケーションを取ってくれる。こんなに嬉しいことはない!バスケを知らない私は本当に救われた。その人達の為にを王子の好きな事をサポートしていこう!『親』の目線ではなく『私』の目線としてね。

『私』は私なりのサポートをしていく!それはやはり『食べ物』なので王子の為に今回も『勝負飯』作りましたーーーーーーー(・´з`・)

ここからが本編!

疲労回復にはビタミンB1

王子がここぞの試合は『カツサンド』っていうから作るけど、よくよく考えたらいい栄養入っている☆

『疲労回復ビタミン』と言われるビタミンB1は豚肉が1番☆その中でも豚肉のヒレの部分がいいらしい!

糖質の代謝を促進し、身体に溜まった疲労を取り除いてくれる。激しい運動をする人はビタミンB1が不足しやすいからメニュー選びは積極的に『豚肉』を☆

豚肉の中には必須アミノ酸のロイシンが入っている。このロイシンは筋肉の分解を抑制し筋肉強化・修復する働きがある。だから筋肉量を増やして基礎代謝UPにつながる☆

その他として

皮膚や粘膜の調子を整える役割があるから肌荒れ・口内炎にビタミンB1!

カツサンド

☆ヒレカツサンド☆

今回は豚肉の中でもビタミンB1がいっぱい入っている『豚ヒレ肉』に!カロリーも他の豚肉の部位より低カロリーなのでそこのところが気になる方にもおすすめかも☆

ソースは甘めが『私』流☆

『私』は揚げ物サンドにする時はソースは甘目で衣にしっかり着く様にサラサラいして全面に着けてからサンドしてる☆

材料・・・ソース・砂糖・酒

① ソースにお好みの砂糖とサラサラにするため酒を入れる

② 沸騰させて完成☆

このカツサンドが王子の勝負飯☆

カツサンドを食べた結果・・・・

区大会新人戦優勝( *´艸`)

次はブロック戦に進みます!区大会優勝した事によりシード権獲得

他のブロックにはかなりの強敵が目白押しらしい。王子のいるこの区は中学バスケはそこまで強くないらしい( ;∀;)

次も頑張れ☆『勝負飯』作り続けるからね~☆☆

『私』と同じ様に王子を思って応援に来てくれたみんな本当にありがとう!本当に嬉しかったああ!これからも私と王子を宜しくね☆

☆次のブロック戦は2週間後☆

コメント

  1. ぺこ酢 より:

    すごくわかりやすくて参考にします☆
    うちは女だから、王女になってくれないかなー

    • maple629 より:

      コメントありがとうございます簡単なのが主婦の味方だと思ってるので是非参考にして下さい!王女と王子

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