mako's style 王子と私。

mako’ｓスーパーフライデー☆今日のオヤツは「あんドーナッツ」なんと豆腐とホットケーキミックスで簡単・時短！誰にでも出来るオヤツレシピ公開☆悩み症のあなた！脳はこんな感じになっているよ。ちょっとした雑学の調べた結果も公開ブログです☆

最近、知った興味深い事。「豚骨ラーメンはのどにいい」「家系ラーメンは風邪にいい」このことについて調べてみた！何故にそういわれているか、その理由は「スープ」「具」にあった☆しかし、調べてみると落とし穴も発見！この季節に使える役立つ情報公開☆

「mako’ｓ」black Friday☆最近よく聞くブラックフライデーの意味しってます?今回は大量生産が出来て保存がきくお菓子を調べた！！そして、決めたお菓子は「ビスコッティ」初めて挑戦☆こんな風に作るなんて知らなかったので、是非皆様にも写真付きで公開(*ﾉωﾉ)

mako’ｓスーパーフライデーはみんなに「美味しい」「凄い」言って貰える料理を作ってみんなに食べてっ貰ってます。みんなはオヤツが食べれて『私』は「美味しい」言葉が聞ける。とてもいい関係なスーパーフライデー( *´艸｀)今回は「キャラメルりんご」の作り方を写真レシピ付きで公開☆

夜のスーパーで見つけた「お宝」は赤く甘く酸っぱい「苺」☆この「苺」そのままで食べるにはちょっと。。。なので「ジャム」に！その時思った「ジャムってカロリーは？栄養はどうなる？」そこで調べた結果を公開！簡単レシピ写真付き☆

「トレコミ」今日のランチは寒くなったこの季節にピッタリ☆風邪予防に生姜を効かせた「まるごと鶏すスープ」生姜を入れる事によりその効果は？体に良しで簡単すぎるほどのこのスープ(・´з`・)レシピ写真付きで公開！

「mako’ｓ」スーパーフライデー☆今回はお家にあったカチコチフランスパンを見て考えたメニュー☆『パンプディング』焼き立て美味し！冷やしても美味し！そしてなんと簡単すぎる☆プリンはとっても身体にいいデザート是非作って見てください。

「おっ！！」っと驚くような「栄える」料理を作る事を考えるのはとても楽しい！誰でも簡単に作れる料理をご提案☆『塩釜』は家庭でも簡単に作れる！これから来るクリスマスパーティーにメニューにどうでしょうか？簡単レシピ公開(*´Д｀)

毎日、考えて生きていると「ストレス」が出て来るよね"(-""-)"私はストレスに勝つ為に自分の「ストレス」と向き合うけれど、いっぱい、いっぱいの日だってある！そんな時は「GABA」がいいらしい！初めて知った「GABA」の事！調べた知識公開します☆

今回の「mako’ｓ」のトレーニング＋コミュニケーション＝「トレコミ」ランチの内容はカルシウムで骨を丈夫に！という事を考えてメニューを考えてみました☆カルシウムを効率良く摂取するにはアレが必要(*´Д｀)お役立ちメニューの豆知識公開！