雑学 2020年スタート！新年最初の運だめし「おみくじ」そんなおみくじの順位は？引いた後はどうしてる？
2020年スタート！初詣と言ったら「おみくじ」この「おみくじ」知っているようで知らない事がある。おみくじのいい順番は？おみくじを引いた後は？書かれている意味は？大凶の回避方法は？これからお参り行く人必見「おみくじ」情報公開。
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雑学 『mako’ｓ』年越しまでカウントダウン！なので「年越そば」その意味は？いつ食べるのが縁起がよい？
今年もカウントダウンが始まりました！「mako’ｓ」のトレコミも今年で最後。２０１９年最後のランチに選んだのは「年越そば」『私。』の「年越そば」は鶏せいろ。簡単・時短のレシピと「年越そば」の意味は？いつ食べるのがいいの？その時湧いた疑問の調べ結果公開！
雑学 『mako’ｓ』お正月は目の前！お飾りを作りました！お正月の飾りはいつ飾る？飾った後は？
もうじき年越し！お飾りを作りました。お正月にお飾りを飾る意味は？いつからいつまで飾るのだろう？もし飾り遅れてしまった時の対処法は？お飾りについて簡単にまとめてみました。本当に「今」役立つ情報を公開
雑学 この季節に負けない？風邪やインフルエンザから守る為には普段の食事。その食材とは？
この季節、『インフルエンザや風邪におびえてませんか』食べ物から予防が出来る！風邪に負けない身体を作る為には何が必要か？どんな食べ物が有効か？実際のしている事と調べた結果を公開します！『信じるか・信じないかはあなたしだい』
健康・ダイエット 忙しい方必見！「完全食」これで栄養が摂れる。現代人にはいいかもね☆
現代人の忙しい人、趣味に没頭しツイツイ食事を後回しにしてしまう人！「栄養」って採らないと歳を摂った時に不具合が出てくる！そんなんにならない為にも「栄養」は摂りたい。最近知った「完全食」まさに現代人にぴったり。調べた事公開します☆
雑学 最近知った意外な事☆「豚骨ラーメンがのどにいい！」「家系ラーメンは風邪にいい！」これ本当？
最近、知った興味深い事。「豚骨ラーメンはのどにいい」「家系ラーメンは風邪にいい」このことについて調べてみた！何故にそういわれているか、その理由は「スープ」「具」にあった☆しかし、調べてみると落とし穴も発見！この季節に使える役立つ情報公開☆
あと1品レシピ お宝発見！！今日のお宝の「苺」でジャム作り☆ジャムにすると栄養は？カロリーは？ジャムならではの良い所は？
夜のスーパーで見つけた「お宝」は赤く甘く酸っぱい「苺」☆この「苺」そのままで食べるにはちょっと。。。なので「ジャム」に！その時思った「ジャムってカロリーは？栄養はどうなる？」そこで調べた結果を公開！簡単レシピ写真付き☆
雑学 GABAチョコ？？それはストレスを低減させたり物忘れを対策に有効らしい☆プラシーボ効果もプラス☆
毎日、考えて生きていると「ストレス」が出て来るよね"(-""-)"私はストレスに勝つ為に自分の「ストレス」と向き合うけれど、いっぱい、いっぱいの日だってある！そんな時は「GABA」がいいらしい！初めて知った「GABA」の事！調べた知識公開します☆
雑学 『トレコミ』トレーニング後は『mako’ｓ』のランチ！今回のランチの意図は？カルシウムの吸収力UP☆
今回の「mako’ｓ」のトレーニング＋コミュニケーション＝「トレコミ」ランチの内容はカルシウムで骨を丈夫に！という事を考えてメニューを考えてみました☆カルシウムを効率良く摂取するにはアレが必要(*´Д｀)お役立ちメニューの豆知識公開！
雑学 値引コーナーにてお宝発見！女性の方必見です☆『天然美容のサプリメント』『不老不死の果物』と呼ばれるこの果物の栄養と効果とは？？
スーパーの値引コーナーにてお宝発見☆このお宝とは？女性の味方のアノ果物！「美容のサプリメント」「不老不死の果物」と呼ばれているアノ果物の栄養は？効果効能は？簡単レシピで美度ＵＰ☆女性の方は見逃せない内容を公開！